Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 54,67g | Węglo: 201,15g.
Śniadanie: Virtu Pancakes, Maluta Serek Homogenizowany. Lunch: Rockstar X Durance Energy Blueberry. Obiad: Power System Whey Choc Bar , Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Luximo Ekwador Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Chef Select Sushi Box Aki, Sunbites Wielozbożowe Krakersy Pomidor z Bazylią. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|