Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 52,05g | Węglo: 61,10g.
Lunch: Kawa z Mlekiem. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brokuły, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Dorsz Atlantycki. Przekąski/Inne: Pizza Domowa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|