Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 24,87g | Węglo: 203,50g.
Śniadanie: Lidl Spatzle Kluski Lane, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Star Twistos Texas Grill, Rockstar X Durance Energy Blueberry, Good Food Veggie Protein Wafle, Nature's Bakery Fig Bar Figowy, Luximo Ekwador Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu i Solą Morską . Przekąski/Inne: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera, Enerbio Honig Waffeln. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|