Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 43,07g | Węglo: 66,23g.
Śniadanie: Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Pano Tost Pełnoziarnisty, Turek Camembert Aksamitny z Ziołami, Szczypiorek, Pomidor Malinowy. Lunch: Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. Przekąski/Inne: Ser Gouda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|