Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 119,60g | Węglo: 246,34g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Чай с Молоком, Вкусняев Кефир 3,2%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Сметана, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|