Dziennik Joanna Skraburska, 09 lis 20

Profil Joanna Skraburska | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020

61,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2020:

1101 kcal

Tłusz: 52,06g | Białk: 46,20g | Węglo: 107,67g. Śniadanie: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Masło, Jajko, Balcerzak Frankfurterki Surowe. Obiad: Kujawski Olej (10g), Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Tiradell Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Bita Śmietana (w Areozolu), Naleśniki z Serem. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

leci w dół? leci 😁

09 lis 20 przez użytkownika: misiolot

No leci leci, szczególnie to dziwi, że jest poniedziałek 😮 ale tym razem nie piłam alkoholu 🙄 biedna ja 😂😂😂

09 lis 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Joanna Skraburska

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Joanna Skraburska, 09 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Joanna Skraburska