Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 53,86g | Węglo: 258,63g.
Śniadanie: Włocławek Ketchup Pikantny, Sierpc Ser Królewski, Mlekovita Masło Polskie, Kajzerka. Lunch: Storck Merci Coffee Cream, Mini Pączusie. Obiad: Banan, Chef Select Sushi Box Toshi. Przekąski/Inne: Good Food Veggie Protein Wafle, Haribo Starmix, Luximo Ekwador Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu i Solą Morską , Kajzerka, Kaufland Olej Psikany, Jajko, Mandarynki , Storck Werther's Original bez Cukru. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|