Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 123,06g | Białk: 135,50g | Węglo: 125,00g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Orzeszki Ziemne, Olej Roślinny, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajko. Obiad: Lays Zielona Cebulka, KFD Kazeina Micelarna, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|