Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kahlenpark
Dziennik
13 lis 20
Dziennik kahlenpark, 13 lis 20
Profil kahlenpark
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
50,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2020:
1537 kcal
Tłusz: 42,43g | Białk: 63,66g | Węglo: 201,83g.
Śniadanie:
청정원 딸기잼, 땅콩 버터, 호밀빵, 아메리카노.
Lunch:
현미잡곡밥, 파김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방).
Obiad:
순두부찌개, 맥주, 군만두, 쫄면.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
바쁘신가요~^^ 카렌 시그니처 조식을 보여주세요~💕💕💕
12 lis 20 przez użytkownika:
jenny3088
까아아아 제니님 예솜님 그리웠어요 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 사는게 퍽퍽해서 팻시에 사진 찍어 올릴 여력이 없었네요 ㅠㅠ 늘 꾸준히 식단 하시는 존경스러운 분들 💕
14 lis 20 przez użytkownika:
kahlenpark
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kahlenpark
Zobacz Pełną Historię