Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 40,01g | Węglo: 108,65g.
Śniadanie: Wasa Pieczywo Żytnie, Cebule, Musztarda, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Sałatka z Tuńczyka z Serem, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Cebule, Ziemniaki, Jajko. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|