Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GabiPedal
Dziennik
14 lis 20
Dziennik GabiPedal, 14 lis 20
Profil GabiPedal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
78 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2020:
1161 kcal
Tłusz: 31,14g | Białk: 31,84g | Węglo: 189,27g.
Śniadanie:
Hochland Serek Topiony z Ziołami, Biedronka Bułka Poranna .
Lunch:
Biedronka Bułka z Ziarnami, Zott Jogurt Owocowy.
Obiad:
Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię.
Przekąski/Inne:
Koktajl Truskawkowy, Jabłecznik.
więcej...
2004 kcal
Ćwiczenie:
uda początkujący - 8 minut, całe ciało - 8 minut, brzuch początkujący - 7 minut, Google Fit - 23 godziny i 37 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GabiPedal
Zobacz Pełną Historię