Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Optymista w glanach
Dziennik
14 lis 20
Dziennik Optymista w glanach, 14 lis 20
Profil Optymista w glanach
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Babia Góra 🗻 zdobyta.
93 kg
Do tej pory straciłeś:
53 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2020:
683 kcal
Tłusz: 18,16g | Białk: 15,12g | Węglo: 112,90g.
Śniadanie:
Bułka z Ziarnami.
Obiad:
Bułka z Ziarnami, Snickers Snickers, Oshee Napój Izotoniczny .
więcej...
3483 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
baby były?😉
14 lis 20 przez użytkownika:
misiolot
Gratulacje 👍😺
15 lis 20 przez użytkownika:
K1C1A
Były były nawet górskie 😁🗻
16 lis 20 przez użytkownika:
Optymista w glanach
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Optymista w glanach
Zobacz Pełną Historię