Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 56,91g | Węglo: 171,70g.
Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Diabetki Czekoladki z Czarną Porzeczką, Mandarynki . Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Pastani Spaghetti Ekspres, Dawtona Koncentrat Pomidorowy. Przekąski/Inne: Kaufland Popcorn Solony, Lorenz Crunchips Sticks, Haps Orzechy Nerkowca, Storck Werther's Original bez Cukru, Czerwona Papryka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|