Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 67,25g | Węglo: 53,97g.
Śniadanie: Rolnik Borówka Cała, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Go Vege Tofu Naturalne . Obiad: Chleb Żytni, Ser Feta, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Czarne Oliwki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|