Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emk4.
Dziennik
16 lis 20
Dziennik Emk4., 16 lis 20
Profil Emk4.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
41,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2020:
529 kcal
Tłusz: 9,79g | Białk: 23,11g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie:
Baroni Pasztet Pomidorowy, Pomidory, Lidl Bułka Wiejska.
Obiad:
Cynamon, Grejpfrut, FruVita Skyr Naturalny, K-Classic Makaron Spaghetti.
Przekąski/Inne:
Jacobs Velvet, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%.
więcej...
164 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tylko tyle zjadłaś? 500 kcal?
16 lis 20 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emk4.
Zobacz Pełną Historię