Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bob2012
Dziennik
13 wrz 13
Dziennik Bob2012, 13 wrz 13
Profil Bob2012
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2013
77 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 września 2013:
463 kcal
Tłusz: 7,23g | Białk: 12,46g | Węglo: 83,77g.
Śniadanie:
Coffee with Sugar, Sante Płatki Owsiane.
więcej...
2587 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bob2012
Zobacz Pełną Historię