Dziennik Joanna Skraburska, 17 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
60,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2020:
776 kcal Tłusz: 37,35g | Białk: 42,69g | Węglo: 67,65g.   Śniadanie:  Jajko na Twardo, Almette Almette z Ziołami,  Masło, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Dulano Frankfurterki. Lunch: Gellwe Kisiel. Obiad:  Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne:  Banan. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Joanna Skraburska


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.