Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 34,38g | Węglo: 179,06g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Graham, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Por, Jajko Gotowane. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Ziemniaki, Dynia, Madero Majonez Wyborny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|