Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 73,84g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Kerrygold Cheddar, Pulpety z Indyka, Ketchup, Ogórki Konserwowe, Kukurydza, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Obiad: Buraki, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|