Dziennik Taka Sobie ☺️, 22 lis 20

Profil Taka Sobie ☺️ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020

63,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2020:

569 kcal

Tłusz: 31,06g | Białk: 57,63g | Węglo: 14,86g. Śniadanie: Sante Dynia Pestki Łuskane, Jajko na Miękko, Ogórek (ze Skórką), Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwone Cebule, Awokado, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Rukola. Obiad: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍💪😍

22 lis 20 przez użytkownika: tatalka99

👏👏👏

22 lis 20 przez użytkownika: nelly.furtado


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Taka Sobie ☺️

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Taka Sobie ☺️, 22 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Taka Sobie ☺️