Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 103,61g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Укроп, Яйцо, Кабачки, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чай. Obiad: Кабачки Тушеные, Чай с Молоком, Банан, Сметана 15%, Кета, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|