Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 98,94g | Białk: 144,44g | Węglo: 145,49g.
Śniadanie: Lays Zielona Cebulka, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Nestlé Chocapic, Morliny Szyneczka z Kurczaka , Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Vitanella Owsianka Proteinowa Karmelowa. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Olej Roślinny, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Jajko Gotowane. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|