Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 40,12g | Węglo: 197,72g.
Śniadanie: Zott Jogurt Owocowy, Biedronka Płatki Kukurydziane. Lunch: Sprite Sprite, Chleb Biały, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Zott Jogurt Owocowy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|