Dziennik cc1214, 29 lis 20

Profil cc1214 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

23.2%→22.3%

42,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2020:

1140 kcal

Tłusz: 48,45g | Białk: 87,53g | Węglo: 93,58g. Śniadanie: 波特小姐90%可可黑巧克力波特小姐90%可可黑巧克力, 紅肉火龍果, 光泉無加糖黑豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 杏鮑菇(FDA), 甜豆, Costco 蝦仁, 雞蛋. Lunch: 豆腐, 去皮雞胸肉(FDA), 得意的一天純芥花油, 地瓜黃肉甘薯(FDA), 豆角, 紅蘿蔔(FDA), 高麗菜(FDA平均值), 全聯草魚. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍👍

28 lis 20 przez użytkownika: 尼歐NEO

棒棒😊

28 lis 20 przez użytkownika: 我一定要成功加油


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cc1214

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cc1214, 29 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi cc1214