Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
511 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 43,37g | Węglo: 53,51g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Sok Pomidorowy. Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Czarne Oliwki, Tosty z Pieczywa Tostowego, Jajko na Miękko. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|