|
picka, monster munche, grzane wino, faworki, pierogi, pierogi i pierogi - nie ma co, dzielnie pracowałam w weekend na ten wynik 😉
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 84,73g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: Italiamo Scamorza Bianca, Italiamo Scamorza Bianca, Jajko, Awokado, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory. Lunch: Ciasto Kokosowe. Obiad: Schogetten Czekolada z Orzechami, Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą, Cielęcina, Sos Pomidorowy, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Przekąski/Inne: Ryż na Mleku, Chałka, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|