Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 115,56g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Biedronka Pieczarki, Uniflora Kiełki Brokułu, Sante Dynia Pestki Łuskane, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rukola, Biedronka Bułka z Ziarnami, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Go Vege Tofu Naturalne. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. Obiad: Frytki, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|