Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 84,83g | Białk: 88,07g | Węglo: 173,70g.
Śniadanie: Banan, Jajko, Łaciate Mleko 2%, All Nutrition Cookie, Marysia Mąka Uniwersalna 650, Kaufland Olej Psikany. Lunch: Kinder Bueno White, Pomarańcze, Herbapol Syrop Malinowy , Kaufland Miód Wielokwiatowy, Deluxe Ruby Chockolate. Obiad: Kaufland Olej Psikany, Biedronka Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Winiary Majonez Lekki, Bonduelle Kukurydza, Włocławek Ketchup Pikantny, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pierś z Kurczaka, Sierpc Ser Królewski. Przekąski/Inne: Deluxe Makaroniki Owocowe. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|