Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 122,84g | Białk: 34,35g | Węglo: 33,65g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Awokado. Lunch: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Obiad: Bekon, Bekon, Frankfurterka lub Hot Dog, Śmietana Kremowa, Kremówka, Masło, Gotowany Kalafior (z Surowego). Przekąski/Inne: Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|