Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 66,96g | Węglo: 230,17g.
Śniadanie: Mini Pączusie, Rockstar X Durance Energy Blueberry, Ferrero Raffaello (10g), Banan. Lunch: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy 0% Tłuszczu, Luximo Ekwador Czekolada Gorzka 72% z Kawałkami Karmelu i Solą Morską . Obiad: KFC Hot Wings, Spaghetti Carbonara. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|