Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 105,05g | Białk: 67,44g | Węglo: 299,46g.
Śniadanie: Cafe d'Or Cappuccino, Ferrero Raffaello (10g), Lemoniada. Obiad: Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. Przekąski/Inne: Grycan Lody Bakaliowe, Piotr i Paweł Przysmak Bobra, Pizza Hut Pizza Pan Hawajska. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|