Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 83,96g | Białk: 114,04g | Węglo: 212,84g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof", Mlekpol Mleko 3,2%, Sok Jabłkowy, Krasnystaw Kefir, Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka Truskawkowa. Obiad: Kluski. Przekąski/Inne: Domowe Zupa Krupnik, Kanapka z Jajkiem i Serem. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|