Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 22,99g | Białk: 94,42g | Węglo: 19,57g.
Śniadanie: Biedronka Ser Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Twaróg Chudy, Jajko. Obiad: Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowana Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|