Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3386 kcal
|
Tłusz: 197,38g | Białk: 129,73g | Węglo: 282,14g.
Śniadanie: Kinder Maxi King, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Lunch: Pieczarki Smażone, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sonko Ryż Biały. Obiad: Milka Czekolada Mleczna, President Brie Naturalny, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|