|
🤔
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 59,61g | Węglo: 48,13g.
Śniadanie: Chleb Tostowy, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Awokado, Jajko na Twardo. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kalafior z Bułką Tartą, Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|