Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 38,73g | Białk: 66,95g | Węglo: 132,03g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Pomarańcze. Lunch: Lewiatan Orzeszki Ziemne w Karmelu, FruVita Skyr Jagoda. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Kujawski Olej (10g), Jajko, Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Żywiec Sesyjne IPA. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|