|
A weź spadaj... 🤣
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4022 kcal
|
Tłusz: 223,54g | Białk: 214,12g | Węglo: 291,69g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Sajgonka z Wieprzowiną, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający, Ser Gouda, Vifon Zupka Chinska, Orzechy Brazylijskie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sajgonka z Wieprzowiną. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|