Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 83,28g | Węglo: 25,06g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: Kołduny, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Mlekovita Ser Cheddar. Obiad: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pieczarki Smażone, Swojska Chata Golonka Pieczona, Karp Smażony. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|