Dziennik AgiChol, 17 lip 17

Profil AgiChol | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017

70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2017:

1422 kcal

Tłusz: 35,32g | Białk: 55,65g | Węglo: 218,05g. Śniadanie: Pomarańcze, Jajko Gotowane. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Zott Jogobella, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym. więcej...

1958 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 40 minut, Gotowanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AgiChol

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AgiChol, 17 lip 17

Skomentuj

Historia Wagi AgiChol