Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 126,95g | Węglo: 243,99g.
Śniadanie: Banan, Jajko, Kujawski Olej, Basia Mąka Wrocławska, All Nutrition Cookie, Mlekovita Mleko 2%. Obiad: Sos Sweet Chilli, Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Prażona Cebula, Kurczak Teriyaki, Ogórek (Obrany), Pomidory. Przekąski/Inne: Maoam Żelki Mix Maomix, Storck Toffifee. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|