Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
06 sty 21
Dziennik Jagnieszka, 06 sty 21
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Powolutku w dół 🙂
69 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2021:
691 kcal
Tłusz: 37,10g | Białk: 31,35g | Węglo: 61,28g.
Śniadanie:
Ciasto Kruche ze Śliwkami, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa.
Lunch:
Kawa.
Obiad:
Pizza domowa, Ciasto na pizzę domową.
więcej...
1823 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nadal trzymam 👍😁
06 sty 21 przez użytkownika:
misiolot
👍🙂
06 sty 21 przez użytkownika:
Blue81*
Dzięki, efekty widać 😁👍 obym ja wytrzymała 😉
06 sty 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
👏
06 sty 21 przez użytkownika:
Klondik74
👍😘
06 sty 21 przez użytkownika:
tatalka87
Pięknie 👏😺😽
06 sty 21 przez użytkownika:
K1C1A
👍
06 sty 21 przez użytkownika:
maugoo
ale pojawiła sie piccunia😈
06 sty 21 przez użytkownika:
gating
Ale tylko jeden kawałek zjadłam, resztę mężuś wciągnął, jak nigdy 😂 nie zdążyłam drugiego złapać 😂
06 sty 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
Z tą białą kiełbasą zrób to Ci nie wyżre🤣
06 sty 21 przez użytkownika:
gating
Pomysł dobry 😂
06 sty 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
Wujek dobra rada 😂
06 sty 21 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię