|
грешна)) нарушала.
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 119,44g | Węglo: 188,53g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лукоморье Икра Горбуши, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (40Г), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма, Творог 5%, Чай. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|