Dziennik MariuszW., 11 sty 21

Profil MariuszW. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021

73,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2021:

1911 kcal

Tłusz: 69,54g | Białk: 108,55g | Węglo: 214,52g. Śniadanie: Ciasteczka Owsiane, Banan, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Lajkonik Paluszki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Banan, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

świetnie ☺️

11 sty 21 przez użytkownika: Karola1996

Dziękuję 🤗

12 sty 21 przez użytkownika: MariuszW.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MariuszW.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MariuszW., 11 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi MariuszW.