Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2013
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2013:
|
1527 kcal
|
Tłusz: 92,59g | Białk: 74,81g | Węglo: 105,27g.
Śniadanie: Kawa Capuccino, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pumpernikiel, Masło, Pomidory, Jajko na Twardo. Obiad: Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Kapusta Pekińska, Pieczarki (na Sposób Chiński), Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Bigos, Ciastka Czekoladowe z Orzechami, Dżemy i Konfitury, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|