Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2013
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2013:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 12,80g | Białk: 45,84g | Węglo: 311,32g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Sonko Kasza Gryczana. Lunch: Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem, Sonko Kasza Gryczana. Obiad: Sonko Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Sonko Kasza Gryczana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|