|
uff
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 139,94g | Białk: 129,11g | Węglo: 249,52g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Chleb Biały, Rama Margaryna, Zott Mozzarella Light. Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Storck Merci, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Sottile Gusto Mascarpone , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biały Ryż (Długoziarnisty). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|