|
lekko nie będzie
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 87,40g | Węglo: 200,97g.
Śniadanie: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Czerwona Papryka, Sokołów Kiełbaski z Szynki, Szynka z Indyka, Pilos Camembert, Pomidory, Ogórek Kiszony, Almette Serek Śmietankowy, Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Kawa, Chleb Żytni. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Krem z Dyni. Obiad: Miód, Mamut Sucharki, Mandarynki. Przekąski/Inne: Vitanella Baton z Orzechami i Czekoladą, Jogo Kaśka Czekoladowa, Mandarynki, Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Trzymam kciuki ✊ Będzie dobrze 🥰
19 sty 21 przez użytkownika: anna13333
|
19 sty 21 przez użytkownika: MC_Ewelina
|
Weszło to i zejdzie, dasz radę 💪 Jak synuś?
19 sty 21 przez użytkownika: mal_07
|
kochana tylko 2 kilo w górę to nic :) pójdzie z górki:)
19 sty 21 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
Synuś dobrze :) na razie jest na etapie cycka i spania 😀 jedynie czeka nas trochę jeżdżenia po lekarzach z racji mojej choroby przez co nie wiadomo czy można go zaszczepić :)
A zejść musi daje sobie czas do czerwca żeby coś chociaż te 8 kg zeszło :p
19 sty 21 przez użytkownika: corin1960
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|