Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 110,77g | Białk: 110,23g | Węglo: 178,41g.
Śniadanie: Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Faworki, Lays Zielona Cebulka, Kinder Schoko-Bons, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Chleb Biały, Jajecznica. Lunch: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Obiad: Storck Merci, Banan, Lidl Mozzarella Light, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), KFC Hot Wings. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|