Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 38,69g | Węglo: 209,23g.
Śniadanie: Banan, Manekin Manekinella, Kaufland Tortilla Wraps Whole Grain. Lunch: Rockstar X Durance Energy Blueberry. Obiad: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Jajko Sadzone, Kujawski Olej, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g), M&M's Chocolate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|