Dziennik MisiaczekWielki, 25 sty 21

Profil MisiaczekWielki | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kilka słów. Po roku pandemi (max siedzenie i zamawiane jedzenie, częsty alkohol), a wcześniej frywolnym stylu życia, dobiłem do 151kg. Od 2 stycznia restrykcyjne zasady. Pije TYLKO wodę (i czarna kawę) oraz pilnuje 4-5 posiłków, bo do tej pory jadłem 1-2 wieczorem fastfood.
Zrobiłem badania - cukier na czczo (hiperglikemia), wysokie próby wątrobowe oraz cholesterol. Ostatni dzwonek, aby za kilka lat żyć w miarę normalnie...

143,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 44,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,6 kg na tydzień

43 zwolenników Wsparcie

Komentarze

3mam kciuki za wytrwałość 👊😺

25 sty 21 przez użytkownika: K1C1A

u mnie poprzedni rok tak samo. Jak policzylem ile wydalem na fast-foody to wyszlo ok. 5000zl.. plus jest taki że niedawno u mnie w mieście otworzyli bar sushi i mi zasmakowalo więc pizze, kfc i kebaby w odstawkę :D

28 sty 21 przez użytkownika: Tomek.W

Jeżeli chcesz naprawdę schudnąć to schudniesz.To nie jest aż takie trudne,to nie wejście na Monte Ewerest.

28 sty 21 przez użytkownika: andrzej45

Spróbuj LCHF.

28 sty 21 przez użytkownika: ASMP07

Brawo za podejście, każdy może zaprojektować swoje ciało

29 sty 21 przez użytkownika: FitGirlAnn


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MisiaczekWielki

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MisiaczekWielki, 25 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi MisiaczekWielki